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skip to content menu skip to content accueil bienvenue apprentie yogini ? la pratique yoga dans la vie yoga sur le tapis yoga qui soigne yoga à lire méditation autour du yoga yoga en pleine nature published on 29 mai 2018 29 mai 2018 by anne-lise /la pratique /méditation le yoga est souvent pratiqué dans une salle de cours, qui accueille yogini et yogi en toutes saisons, ou chez soi, dans un espace dont le confort varie selon la surface disponible : petit coin dans la cuisine, chambre, salon ou lieu dédié au yoga. on s’y sent en général à l’aise, comme dans un petit cocon. et si nous élargissions notre espace de pratique ? et si, quand la météo le permet, nous nous autorisions à méditer avec le chant des oiseaux, à respirer avec le vent, à faire des postures en contact avec notre terre mère ? en savoir plus … a fleur de peau published on 26 avril 2018 26 avril 2018 by anne-lise /autour du yoga /yoga dans la vie c’est l’histoire d’une jeune femme qui se sent en décalage avec son entourage. elle réagit à tout ce qui la touche avec une intensité débordante. elle se sent souvent seule, toujours incomprise. peut-être connaissez-vous ou faites vous aussi partie de ces personnes que l’on dit « très sensibles », voire « trop sensibles» ? peut-être trouvez-vous que vos réactions sont parfois trop intenses ? y a-t-il un lien entre le yoga et cette sensibilité « à fleur de peau »? en savoir plus … yoganotes published on 1 mars 2018 1 mars 2018 by anne-lise /la pratique /yoga à lire /yoga sur le tapis et si nous dessinions nos séances de yoga ? et si nous prenions des notes en dessinant ? que vous souhaitiez préparer un cours de yoga ou vous souvenir du dernier cours que vous avez suivi, le concept de « yoganotes » devrait être utile ! prendre des notes en dessinant permet de mieux retenir. en mêlant la créativité du dessin à la réflexion des prises de notes, on fait fonctionner les deux hémisphères du cerveau. le sketchnoting, ou la prise de notes graphique, est une manière de favoriser son « intelligence visuelle ». et le yoga dans tout cela ? en savoir plus … un espace de yoga chez soi published on 28 janvier 2018 28 janvier 2018 by anne-lise /la pratique /yoga sur le tapis où pratiquez vous le yoga chez vous ? avez-vous un espace dédié au yoga ? la présence d’un endroit réservé au yoga faciliterait-elle votre pratique quotidienne ? de quoi cet « espace de yoga » serait-il fait ? pratiquer le yoga chez soi, au quotidien, est comme un cadeau que l’on se fait. c’est à la fois un moment pour soi, un entrainement répété à assouplir le corps autant que l’esprit – ou l’esprit autant que le corps, une invitation au calme intérieur, un moment privilégié pour se relier à soi, au grand tout, un moment pour écouter son cœur, et bien plus encore. en savoir plus … yoga & sketchnote published on 26 novembre 2017 27 novembre 2017 by anne-lise /yoga à lire /yoga dans la vie et si nous dessinions le yoga pour mieux le pratiquer ? plutôt que prendre des notes avec des mots, pourquoi ne associer dessins ou croquis à quelques explications écrites ? le terme « sketchnoting » désigne une technique de prise de notes visuelle, en dessinant ce que l’on souhaite retenir, et en organisant nos notes de façon très personnelle. en savoir plus … soyez vrai ! published on 14 octobre 2017 by anne-lise /autour du yoga /yoga dans la vie le yoga, c’est le lien. le lien avec la vie, le lien avec soi, le lien avec les autres… c’est de ce lien avec soi et avec les autres dont parle thomas d’ansembourg dans « cessez d’être gentil, soyez vrai! (edition illustree) ». ce livre nous invite à prendre conscience de notre manière d’être, de voir la source de nos comportements, et à prendre conscience de nos véritables besoins pour nous sentir bien, pour être vrai, avec nous et avec les autres. en savoir plus … nous sommes lumière ! published on 22 juillet 2017 22 juillet 2017 by anne-lise /autour du yoga /méditation qui sommes nous ? qui sommes nous, vraiment ? que sommes nous ? le yoga permet de cheminer vers soi. notamment grâce à certaines méditations. par exemple, la méditation « neti neti » ou « pas ceci pas cela » permet de commencer par cerner ce que nous ne sommes pas, afin de mieux s’approcher de ce que nous sommes, en alternant les concentrations sur « je suis », avec les descriptions « je ne suis pas ceci, je ne suis pas cela ». « neti neti » représente quelque chose de pratiquement impossible à exprimer. ce « quelque chose » est très joliment chanté par india arie….voici une chanson qui est une forme de méditation. en savoir plus … jeûne et yoga published on 10 juin 2017 by anne-lise /autour du yoga /méditation /yoga à lire que mangent les yogis et apprentis yogis ? comment mangent-ils ? la privation temporaire de nourriture peut-elle accompagner la pratique du yoga ? la pratique du yoga peut-elle accompagner le jeûne ? le nettoyage du corps et de l’esprit est fondamental dans la pratique du yoga. on vise à la fois la bonne santé et le bon fonctionnement du corps, temple de l’âme, mais aussi la purification de l’esprit, l’apaisement des émotions et des pensées. en savoir plus … méditer, apprendre & créer published on 12 avril 2017 11 avril 2017 by anne-lise /méditation que nous soyons étudiants ou créateurs d’entreprises, nous aimerions travailler plus facilement, être concentrés, créatifs, et apprendre avec aisance. s’il existait un moyen simple pour faciliter l’apprentissage, affermir sa volonté ou encore gagner en sérénité, cela se saurait, non ? de nombreuses personnes ont expérimenté les effets de la méditation sur leur bien-être et notamment sur leurs capacités de concentration et de création. en savoir plus … le yoga, un jeu d’enfant published on 16 février 2017 16 février 2017 by anne-lise /yoga à lire /yoga enfants et si vous invitiez vos enfants (ou ceux de vos amis) à pratiquer le yoga ? comment préparer une séance spéciale pour les enfants ? a partir de quel âge peut-on faire du yoga ? de nombreuses séances à réaliser avec des enfants sont proposées dans des magazines et donnent envie d’offrir à nos petits des moments de relaxation partagés. un très joli ouvrage propose des séances ludiques adaptées à chaque âge. zen, un jeu d’enfant : grandir heureux grâce au yoga et à la méditation (1cd audio) permet de partager facilement la pratique du yoga avec les enfants, même avec les plus petits. en savoir plus … posts navigation more articles older posts abonnez-vous à la newsletter e-mail * search for: articles récents yoga en pleine nature a fleur de peau yoganotes un espace de yoga chez soi yoga & sketchnote catégories autour du yoga la pratique méditation yoga à lire yoga dans la vie yoga enfants yoga qui soigne yoga sur le tapis blog santé naturelle sur herberie.info , trouvez des informations et conseils sur la santé au naturel : plantes médicinales, huiles essentielles, cosmétiques naturels, élixirs floraux, alimentation, etc... copyright © 2018 your name. all rights reserved. nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. ok

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Domain Name: APPRENTIE-YOGINI.COM
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Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2016-06-17T11:36:22Z
Creation Date: 2015-06-19T11:41:13Z
Registry Expiry Date: 2018-06-19T11:41:13Z
Registrar: OVH
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: DNS14.OVH.NET
Name Server: NS14.OVH.NET
DNSSEC: unsigned
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